顎ニキビのしこりはニキビ悪化の最終系！？【原因を理解して正しく対処していこう】

顔の悩みとして多い顎ニキビ。

最近はマスク生活のせいで顎ニキビが悪化しやすく、しこりのある顎ニキビができることも多いです。

僕は一時期、マスクとストレスでニキビだらけでしたが、スキンケアと食生活、日ごろの生活習慣を見直したことで、顎ニキビの数が大幅に減りました。しかしそれまでの間、無駄な努力を何度も繰り返してきました。

そこで今回の記事では、しこりのある顎ニキビの原因と対策方法を詳しく解説していきます。

この記事を読めば、顎ニキビを治す一般的な方法に加えて、しこりのある顎ニキビを治すためにはどのようなことをすれば良いのかががわかります。

それでは、本文をどうぞ。

1.顎ニキビのしこりはニキビ悪化の最終系！？【原因を理解して正しく対処していこう】

1-1.しこりのある顎ニキビができる仕組み

まず初めに、しこりのある顎ニキビができる仕組みを正しく理解しておきましょう。

しこりのある顎ニキビは以下のようにしてできます。

しこりのあるニキビまで進行してしまうと、たとえ炎症が治まって腫れが引いたとしても、跡になりやすいので早急な対応が必要です。

1-2.しこりのある顎ニキビの特徴

しこりのある顎ニキビは以下のような特徴があります。

炎症が広がっている状態なので、赤みを帯びていたりボコッと出っぱっていることが多いので、とても目立ちやすいです。

また、触ると痛みがあるのも特徴ですね。

さらに、しこりのあるニキビはなかなか治りづらいです。

なぜなら、一般的なニキビは皮膚の表面の炎症だけで済みますが、しこりのあるニキビの場合、毛穴の奥まで炎症が進んでいるからです。

一秒でも早く治したい気持ちはわかりますが、焦らず一つずつ原因を対処していくことが大切ですよ。

1-3.顎ニキビがしこりになる原因

顎ニキビがしこりになってしまう原因は、「毛穴が詰まっていること」と「ニキビが悪化している」からです。

偏った食事をしていたり、睡眠不足などでホルモンバランスが乱れてしまうと、毛穴汚れをしっかり落とせなかったり、皮脂が過剰分泌して毛穴が詰まりやすくなるので注意が必要です。

>>バランスの良い食事とは

また、男性の場合は髭剃りなどで顎を傷つけることが多いですし、女性の場合は生理などでホルモンバランスが乱れがちなのも一つの要因。

規則正しい生活を送り、できるだけホルモンバランスを整えつつ、洗顔などの基本的なスキンケアをしっかり行うことが大切です。

さらに、ニキビが悪化することもしこりのあるニキビができる一つの要因です。

そもそもニキビが悪化するのは、肌を清潔に保てていなかったり、肌が乾燥しているから。

あなたの肌にあった洗顔料で正しく洗顔をしてメイク・皮脂・汚れをきれいに落とし、できるだけ今あるニキビを悪化させないようにしましょう。

なお、正しい洗顔の方法は「【あなたは大丈夫？】正しい洗顔のやり方を徹底解説！【ニキビを撲滅しよう】」で解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

1-4.それ、しこりのあるニキビじゃなくて粉瘤かも

「しこりのあるニキビの対策をしているのに全く治らない。」

もしかしたらそれは、しこりのあるニキビではなく、粉瘤かもしれません。

粉瘤とは、皮膚の下に袋ができて、本来皮膚から剥がれ落ちるはずの垢・角質・皮脂が、剥げ落ちずに袋の中に溜まってしまってできた腫傷の総称です。

粉瘤ができる原因は解明されておらず、老若男女関係なく、場所を問わずにできると言われています。

大きなニキビと見た目が似ているので紛らわしいですが、症状も治療法も違います。

粉瘤の特徴を理解して、あなたの肌にできているのがニキビなのか粉瘤なのか確認し、適切な対応をとるようにしましょう。

ニキビと粉瘤の見分け方	ニキビ	粉瘤
大きさ	数ミリ程度	数ミリ〜数十センチ
真ん中に黒い点があるか	ない	ある
悪臭の有無	ない	ある

粉瘤になった場合、ニキビとは違って病院での治療が必須になります。

少しでも不安が残るのであれば、できるだけ皮膚科を受診することが大切ですよ。

2.しこりのある顎ニキビの治し方【基本的な原因と対策は同じ】

2-1.皮膚科を受診する

しこりのある顎ニキビを治すのに一番手っ取り早いのが、皮膚科を受診することです。

皮膚科を受診することで、治療方法に加えてあなたの肌に適した日々のスキンケアや食生活のアドバイスをプロの目線で教えてもらうことができます。

また、医薬品の塗り薬や飲み薬、場合によっては、炎症を抑えるためのステロイド注射・レーザー治療など治療効果が高いとされる処置もしてもらえます。

どれだけスキンケアをしっかりしていたとしても、その方法が間違っていれば、悪化してしまうこともあります。

ですので、できるだけ早くしこりのある顎ニキビを治したい人は皮膚科を受診するのがおすすめです。

2-2.どうしても時間がない場合は市販薬でもあり

どうしても皮膚科を受診する時間を取れない場合は、市販薬を活用するのも有効です。

以下引用ですが、ニキビの状態によって適している市販薬は異なることがわかります。

【ニキビの状態別】大人ニキビに効く薬の選び方：
・【白くぽつぽつしている状態】は殺菌剤配合がおすすめ
・【赤くはれている状態】は抗炎症薬配合がおすすめ
・【黄色く膿んでいる状態】は抗生物質配合がおすすめ

【大人ニキビにおすすめ】薬剤師が厳選した市販薬8選【2022年】

そして、一般的に赤ニキビや黄ニキビに効果があると言われている市販薬はこちらです。

ただ、一つ注意しなくてはいけないのは、あなたも含めて僕たちはニキビのプロではないので、自分のニキビの状態を正確には理解できていないということです。

間違った薬でニキビを悪化させないためにも、お店にいる薬剤師にきちんと相談してから市販薬を買うようにしましょう。

2-3.ニキビ専用のスキンケアを使う

もし何も考えずにスキンケアをしているのであれば、今すぐにニキビ専用のスキンケアを使うようにしましょう。

名前の通りニキビ専用のスキンケアは、ニキビを予防・対策するために作られているスキンケア用品なので、有効な成分が入っていることはもちろんのこと、あなたの肌悩みを解決するきっかけをくれること間違いなしです。

最近では、ニキビ専用のスキンケアも値段が安くなっているので、少しでもニキビに悩んでいるのであれば、使わない手はありません。

それでも効果が実感できるか不安な人や、値段が気になる人はスターターセットがあるスキンケアを選んでみるのがおすすめです。

オルビスには初回限定で洗顔料・化粧水・保湿液がついた超お得なセットを買うことができるので、もし、ニキビ専用のスキンケアを試したことがない人はこの機会に一度試してみてはいかがでしょうか。

2-4.マスクを変える

顎ニキビを悪化させないためには、できるだけ刺激を与えないことが大切です。

最近は、マスクをする機会が増えて、顎ニキビに刺激が入りやすくなっていますよね。

ですので、できるだけ刺激が少ないマスクを使ったり立体型のマスクをうまく使って、今あるニキビを悪化させない工夫をすることも大切ですよ。

なお、マスクの対策方法については「【脱顎ニキビ】肌荒れの原因になるマスクのおすすめ対策方法を徹底解説！」で解説しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

2-5.基礎的な顎ニキビ対策も忘れない

しこりのあるニキビを治すためにも基礎的な顎ニキビの対策も忘れないようにしましょう。

どんな状態の顎ニキビであっても、ニキビができる流れは変わりません。

正しい洗顔を行う、食生活を整えるといった顎ニキビの基本的な対策をしっかり行って、今ある顎ニキビを悪化させないようにするとともに、これからできる顎ニキビも予防していくことが大切です。

まとめ：ニキビ跡や傷を残さないために早めに対策を打っていこう

今回は、しこりのある顎ニキビの原因と対策方法を解説してきました。

しこりのあるニキビは、適切に対処しないとニキビ跡になったり傷になったりしてしまいます。

ですので、できるだけ早く皮膚科を受診するとともに、ニキビ専用のスキンケアを使ったり基礎的な顎ニキビ対策をしていくことが重要です。

ぜひあなたもこの記事に書いてある対策法を実践して、鏡を見ることが苦にならない生活を送りましょう！

この記事があなたの役に立っていたら嬉しいです！

それでは！

>>【脱顎ニキビ】肌荒れの原因になるマスクのおすすめ対策方法を徹底解説！

>>顎ニキビができる原因と対策を徹底解説！|知識をつけて美しい肌を作ろう！

>>【全て試した】ニキビケア化粧水のおすすめランキング！【大人・思春期ニキビ対策】

>>【実体験】オルビスのクリアフルスターターセットの口コミレビュー！